2020东京奥运会，中国代表团一口气拿下了38枚金牌，并获得了世界第2的好成绩。就在这次奥运之旅上，不少的中国选手瞬间走红了起来。如励志的全红婵，刻苦的杨倩，自律的巩立姣，破亚洲纪录的苏炳添……有道是：“业精于勤却荒于嬉。”这些健儿们能创佳绩离不开平时的刻苦训练，而他们所表现出的精神正好是国足大佬们该学习的内容。期待这次国脚们以奥运健儿为榜样，爆发起来，打进2022世界杯。
全红婵可说是这次最火的奥运冠军了。虽然这小姐姐才14岁，但她的成功却是个十分励志的故事。关于全红婵的具体情况就不用多介绍了，别人出生于1个十分普通甚至可说艰苦的家庭里，但仍凭着不懈努力在奥运会摘下了金牌。她的故事非常励志。最让人觉得可爱的是，她在得奖后的愿望只是开小卖部与玩游乐场等听起来十分普通的事情。这也给收入不菲的国脚们树立了个励志的好榜样：条件艰苦一样能成功。
杨倩非常刻苦。前段时间，奥运冠军杨倩透露了一些有关她在平常训练的细节。据杨倩回忆，她在很小时竟也有欲退出的想法。原来她觉得训练非常枯燥，同时又很辛苦。加上小孩贪玩还意志力薄弱，因此杨倩曾特地打电话问妈妈询问意见，好在杨妈妈给了她“坚持”的鼓励。好在杨倩真的坚持下去了，这才有了今天“00后奥运双金”的成就。据悉，当时杨小姐姐寒暑假也只有7天的休息时间，平时连单休都没有，正是她的刻苦锻炼才造就了后来的成绩。
巩立姣很自律。就在2020东京奥运会上，巩立姣摘得了中国在田径项目上的首金。不久前，巩立姣也透露了有关成功的秘诀：自律。身为运动员，每个人在饮食方面需要严格把关，因为运动员是要拼身体的人群，任何一些细小的差池就可能导致比赛出现状况而错失良机。巩立姣为了保证良好的身体素质而选择控制饮食，像烤串、龙虾、啤酒这些常人喜欢的美食她都不会去沾，顶多在吃饭时看下图片解馋。正是她的自律才取得了成功。
不得不说，全红婵的励志，杨倩的刻苦，巩立姣的自律，这3样东西都是国足球员非常需要的重要精神。以前，曾出现国脚们喝酒抽烟等一系列不自律的现象。好在李铁国足正在往好的方向发展，大家逐渐摒弃了那些恶习，同时表现出了强大的凝聚力。希望国足将士以全红婵等人为榜样，最终变得刻苦、自律、励志，从而爆发下打进世界杯。
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