2021年，中超联赛已经确认4月20日开赛，虽然新赛季依然执行赛会制，但是联赛的秩序逐渐恢复正常，一方面确认踢满30轮比赛，按照积分定排名；一方面针对性开放球迷入场观赛，据悉有60%的比赛会对球迷开放，关键比赛会有数万名球迷进入现场，首轮关键战广州德比也是揭幕战，预计会有2.8万人左右现场观赛。
如今4月13日，新赛季已经进入到了最后一周的倒计时，中超各俱乐部的引援调整确认结束，内窗在4月12日准时关闭。最近两年大刀阔斧的大连人和广州队一样选择冬窗只出不进，整体配置下滑了不少，龙东、哈姆西克已经确认离开，龙东租借莫斯科中央陆军，哈姆西克则解约自由转会加盟哥德堡。
与广州队不同，大连人的只出不进是为了练兵。锻炼批量的年轻球员，早在2019年夏窗开始，大连人其实已经制定了“广屯兵，缓称王”的策略，囤积了一大批优秀年轻球员，基本都是国字号主力，包括陶强龙、单欢欢、林良铭、童磊、吴伟等国字号知名球员，其中童磊和林良铭率先在2020年得到了锻炼，林良铭打进3球，童磊助攻3次，2人撑起了大连人的右边路。
今日凌晨，来自大连人的跟队记者丁旭的报道。大连人的3大新星+国脚压哨离队，该记者表示周潇、程辉、赵健博、薛庆浩4名新星已经离队，还有老国脚李建滨也离队，他们都是转会窗口的最后阶段压哨离队，李建滨入成都蓉城，薛庆浩加盟上海申花并且在昨日已经官宣确认，程辉、周潇、赵健博3人虽然离队，但是并未有消息透露出具体下家，由于都是年轻球员，他们离队都将是短期的，外租历练的概率很大。
5人压哨离队，大连人新赛季的阵容也已经浮出水面，新帅何塞-冈萨雷斯提拔了多名优秀年轻球员，陶强龙、孔荫权、王金帅、杨磊等人悉数进入一线队备战新赛季中超。记者丁旭还透露，大连人有7名球员的球衣号发生变化，徐嘉敏32号变成12号，贾尼森12号变成25号、王振澳50号变成34号，王腾达42号变成39号，杨鹏举60号变27号，最重要的是单欢欢从39号变成了9号，直接上位成为新龙东，他将是新赛季大连人新的首发中锋。
最后，丁旭还透露了大连人新赛季的35人大名单。分别是张翀、杨磊、单鹏飞、吴伟、李帅、单欢欢、赵旭日、拉尔森、徐嘉敏、孙国文、王耀鹏、黄嘉辉、张建生、童磊、汪晋贤、何宇鹏、E博阿滕、贾尼森、丹尼尔森、董岩峰、李学博、陶强龙、崔明安、杨鹏举、林良铭、孙铂、郑龙、库迪热提、王献钧、王振澳、王金帅、杨浩宇、孔荫权、朱佳漩、王腾达。不出意外，何塞携35人继续执行2大计划， 第一是保级，第二是练兵。
