新冠肺炎疫情导致国内足球赛事延迟开赛，为了顺利备战。绝大多数中超球队选择了前往海外拉练，其中一半球队将集训地点放在了阿联酋，上港、苏宁、鲁能、申花、黄海目前正在迪拜进行续训练，而建业则是在阿布扎比，中超冠军更改了训练计划，定于2月23日前往迪拜，目前几位上赛季重伤球员已先期抵达进行恢复性训练。
此前，国安先行飞赴了韩国济州岛，随后由于要准备与清莱联的亚冠比赛，国安目前提前抵达了泰国，另一支老牌球队天津泰达也正在泰国训练，华夏幸福与重庆斯威则是选择了距离较近的日本冲绳。另外两支球队大连人和卓尔则是前往欧洲，目前正在西班牙的马贝拉集训。
除了上述14支球队外，还有两支球队比较特殊。一支是广州富力，在肺炎疫情后，富力的冬训第二阶段仅仅进行了3天，随后球队便放假了，球员回到家中隔离，富力几乎是中超最早主动停训的球队，目前球队的去向未名，而另一支球队就是天津天海，该队在冬窗引援不利，且资金问题始终没有得到根本的解决，球队并未前往海外，而是去了国内传统冬训地点昆明。
目前，中超重新开赛时间仍是未知数。足协方面需要根据相关情况做出判断，因而不少球队也是走一步看一步，例如申花，球员放假，但要求球员不返回，留在海外度假，至于何时回来也要依情况而定，特殊情况下，中超各队还是要以保障球员健康为重，尽管这样做会增大开销，但对绝大多数球队来说，这些开销并不算问题。
