明年1月28日，上海上港就将迎来新赛季的第一场比赛——亚冠附加赛，他们将在主场为争夺一个亚冠正赛小组赛的名额而战。
因此在结束了近一个月的假期之后，上港队大部分球员们已经在本周一归队报到，全队集结开始为2020年的比赛做准备。
上港队备战新赛季的第一堂训练课并没有向媒体公开，但根据上港俱乐部官方社交平台上公布的信息，周一下午四点，球队在位于世纪公园的训练基地进行了近一个半小时的训练。训练内容以简单的拉伸、恢复为主，并结合着分队对抗比赛为辅，训练场上的气氛较为轻松和活跃。
据上港方面透露，新赛季的首训总共有19名队员参加，陈威、陈彬彬和胡靖航因为在国奥队备战1月初开始的U23亚洲杯（奥运会预选赛），将暂时不会回到球队参加季前训练。至于球队的四名外援，胡尔克、奥斯卡、阿瑙托维奇以及艾哈迈多夫将会稍许晚几日归队，不出意外他们将于1月4日同全队开始进行合练。
另外值得一提的是，主教练佩雷拉将会率先考察一部分从梯队征调上来的年轻球员。
上港俱乐部官方还介绍道：“根据主教练制定的冬训计划，接下来一周的时间内，上港全队将会留在基地进行高强度的一天两练。而后全队将于1月6日凌晨搭乘航班赴澳洲悉尼，进行为期15天的冬训备战。”
