2024赛季中甲联赛赛程公布，将于3月9日开战，11月3日进行末轮角逐。中甲联赛近几年的变化比较大，主要是因为解散球队过多，进进出出太过频繁。新赛季又有几支球队改名，使得中甲名单看起来多少有点陌生。
2024赛季中甲联赛延续16队规模，其中有4队在上赛季征战中乙。重庆铜梁龙和大连英博是上赛季的中乙冠亚军，直接升级来到中甲；而云南玉昆和青岛红狮则是因为其他球队解散，递补升级来到中甲。
云南玉昆是上赛季中乙第三名，因为丹东腾跃解散而获得递补资格。关于云南玉昆的递补资格，还传出其他劲爆消息。前丹东腾跃球员爆出“云南给钱，让（丹东腾跃）俱乐部解散。”青岛红狮在近期获得递补，因为济南兴洲突然宣布退出。足协多方协调无果，济南兴洲还是解散了，青岛红狮递补升甲。
无锡吴钩和江西庐山在上赛季征战中甲，皆因战绩不佳遭遇降级。不过中超降级队大连人、深圳队都最终解散，根据递补顺位，无锡吴钩、江西庐山优先获得递补资格。
近几个赛季中甲出现过“不死鸟”新疆天山雪豹，多次降级都递补升甲。面对这种尴尬局面，足协制定新规“连续降级球队不允许递补”。就在新规出台后不久，新疆天山雪豹队却也走到了尽头。无锡吴钩、江西庐山递补回归，想要继续留在中甲就必须靠实力了，若2024赛季再降级就真的降级了。
本赛季的中甲有多支球队改名，增加了对中甲队伍的陌生感。佛山南狮是上赛季的东莞莞联，上赛季后段把主场搬到佛山，赛季结束全面迁往佛山。东莞莞联原本在中乙混得好好的，2022赛季中乙排名第四，结果2023赛季还是被拉到中甲凑数。
辽宁铁人是之前的沈阳城市，这支球队变化非常大，球队阵容全面更新。 综合多方面消息来看，辽宁铁人队是奔向中超去的，一跃成为冲超热门队伍。
升班马大连英博在上赛季叫大连智行，这支球队的准备比较充分。虽然是初来乍到，但球队阵容看起来还不错，3外援也是早早配齐，还吸收多名大连人队的球员。综合来看，大连英博在新赛季应该是中上队伍，踢得好有冲超机会。对于大连球迷而言，也渴望大连足球早日回到中超。
广州队是中甲热门队伍，关注度比较高，毕竟是曾经的中超八冠王，还曾夺得过2次亚冠冠军。上赛季广州队依靠全华班阵容保级，新赛季已经配好3外援。保级应该没什么问题，球队有机会跻身中上游行列。
黑龙江冰城是中甲元老，球队战绩维持在第6到第10，看起来2024赛季将延续。延边龙鼎在上赛季来到中甲，综合表现可圈可点，新赛季也有不错的前景。上海嘉定汇龙在上赛季踢得并不好，新赛季阵容变化还不小。苏州东吴放弃全华班，这支队伍的基础还不错，难道有冲超想法了？
