在天津女排新赛季出征仪式上，32岁的世界冠军姚迪回来了。此前传闻姚迪退役，但现在她回来继续征战比赛。不过，新赛季的姚迪角色发生了变化，她卸任队长职位，李盈莹成为新任队长。姚迪也不再是主力二传手，孟豆被提拔为主力二传，姚迪担任替补二传手。从这样的安排来看，姚迪在逐渐淡出运动员身份，在为退役转型做准备。
姚迪曾经是中国女排的颜值担当，被誉为最美二传手。她成名很早，2008年进入国少队，并且成为了国少队的队长。2011年世青赛，姚迪帮助国青女排获得铜牌，她入选了最佳阵容。2013年U23世锦赛，姚迪以队长身份带队征战。以7战全胜的战绩夺冠，她获得了MVP荣誉，并且入选最佳阵容。
有些遗憾的是，姚迪没有获得征战里约奥运会的机会，无缘奥运冠军荣耀。但是在东京奥运周期，中国女排二传手换血。魏秋月退役后，姚迪上位成为了郎平麾下的替补二传手。2019年女排世界杯，姚迪帮助中国女排夺得冠军，她有了世界冠军的头衔。可惜在2021年东京奥运会，中国女排遭遇惨淡的失利，没有从小组赛突围。姚迪就此淡出了国家队。
不过，姚迪在天津女排的表现非常好，即便在上赛季，姚迪也是联赛中表现最好的二传手。她帮助天津女排夺得联赛历史上第16个冠军，在二传榜上排名第一。这些年的姚迪统治了联赛最佳二传位置，可惜她在巴黎奥运周期一直没有进入国家队。
新的奥运周期来了，但姚迪已经32岁了。女排球员在这个年龄毫无疑问要考虑退役后的生活了。姚迪在上赛季结束后还曾经去意大利留洋打球，她的排球生涯其实已经足够成功。有世界冠军身份，而且是天津女排王朝的功勋之一，姚迪应该可以得到很好的退役安置。
从目前来看，姚迪还需要站好最后一班岗，应该是打新赛季的联赛和明年的全运会。32岁的姚迪没有打此前的全国锦标赛和铁人杯热身赛，在出征仪式上露面，看起来瘦了一些。
这位高颜值美女二传手需要适应新的角色，天津女排尽管在新赛季没有了袁心玥和瓦尔加斯。但是仍然兵强马壮，是夺冠热门球队。
