虽然奥运会延期举行打乱了女排的备战计划，但中国女排并没有因此而停止集训备战。自从春节之后至今依旧在北京进行封闭集训，在这期间更是很少向外界露面，球队的集训备战情况基本只能通过几位核心的采访得知一二。毕竟明年奥运会女排有望再创奇迹，卫冕奥运冠军登顶夺冠，创造属于中国体育的一大神迹。
女排2大新星蜕变，身材再度瘦身+实力暴涨。有望携手征战奥运
在近期中国女排也透露了些许集训备战的情况，再通过所公布的集训照片来看，球队中2大新星可谓是大变样，一位就是00后新星球队第三主攻李盈莹，另一位则是上赛季表现惊艳横空出世，生涯首次入选女排集训队的二传梅笑寒。两人从本次所拍摄的照片来看，与之前相比再度瘦身不少，这也有利于在球场上的自身灵活性，无论是后排一传防守还是前场进攻拦网，都将会因此而得到再度提升。
作为17岁就在女排联赛声名鹊起的李盈莹，在2018年被郎平破格提拔至女排国家队，随后并参加了2018年世锦赛。不过当时李盈莹的实力非常偏科，虽然强攻实力出众，但同时失误次数也非常多，尤其是一传防守能力几乎没有。当时的主帅郎平就直言李盈莹这种打法是极度不合理的，不能因为进攻强就失误如此之多。
自从进入国家队之后，李盈莹在郎平的调教之下努力提升一传防守能力，现如今通过集训画面透露来看，一传防守能力比上赛季乃至世界杯期间再度提高很多。同时比之前瘦身的李盈莹身体灵活性更佳出色，可以更加有效的主接一传防守。现如今李盈莹也已经变得越来越全面，稳居队内第三主攻主力替补核心的她，已经提前锁定奥运资格。
队中另外一位完成蜕变的则是首度入选女排集训队的二传新星梅笑寒，作为集训队中的唯一新人，最有可能会成为明年奥运会的奇兵。自从在上赛季世俱杯爆发之后，梅笑寒就一发不可收拾，直接被主帅郎平提拔至女排集训队。上赛季的梅笑寒无论世俱杯还是联赛，身材都显得有些微胖，这对于二传手传球和防守都有着比较大的影响，如今最新曝光的照片中梅笑寒的身材消瘦很多。
上赛季的世俱杯和联赛惊艳表现之后，梅笑寒如今入围奥运资格的呼声很高。目前女排队中除了主力二传丁霞之外，无论是姚迪还是刁琳宇等替补二传，在队内的位置都是不稳定的，梅笑寒仍然有很大的机会去竞争替补二传位置。在主帅郎平已经公布选拔标准资格的情况下，即便最终无缘奥运赛场，梅笑寒也有望成为下届奥运周期二传位置的主力核心。
