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女性最害怕的事情可能就是变老，尤其是做了母亲之后，生活的重心都是孩子，根本无暇保养和打扮自己，久而久之，就变成了丈夫口中的“黄脸婆”。就算是国外有着高鼻梁和白皮肤的“女神”也不例外。
俄罗斯姑娘嫁给中国小伙，生完孩子女神变大妈。
有一个中国东北的小伙子小亮，在工作的时候认识了一位美丽的俄罗斯姑娘。虽然在文化上有所差异，但两人相处起来很和谐，不久就互相萌生了爱意，一年后就组建了家庭。
跨国婚姻如今也比较常见，只要两人相爱，什么困难都不在话下。所以“洋媳妇”嫁入中国，两家人都很支持，婚后两人过着幸福的日子。
婚后不久妻子就怀孕了，经过怀胎十月生下来一个可爱的女儿。妻子每天忙着照顾女儿，小亮也忙于工作，每天跟妻子相处的时间变少了，渐渐地他发现妻子生完孩子后身材大变样，没有结婚之前那么漂亮了。
由于妻子不停地被各种家庭琐事所困，加上照顾孩子连续熬夜。身体和皮肤的状态都很差，小亮很心疼妻子，也愧疚自己居然有嫌弃妻子的想法，于是更多地抽出时间，帮妻子分担照顾孩子的重任。
看了这个俄罗斯“洋媳妇”前后变化的照片，网友感叹道：“不管哪个国家，女人生完孩子变胖很正常，当母亲真的不容易！”还有人说： “谁家媳妇生完孩子不变形，需要时间恢复身材，就算是女神变大妈，如果是真爱就不会嫌弃。”
分析：
怀孕期间为了保持宝宝摄入足够多的营养，宝妈肯定都是吃得很多，长肉很正常，就算是身材偏瘦的宝妈，脸上不长胖，肚子也会变大，四肢变得水肿。所以生了孩子之后身材变形也是再正常不过的事情，毕竟不是去逛个街就有了孩子。家里人要体谅宝妈的辛苦，而不是嫌弃长胖的妻子没有以前苗条好看，而且恢复身材需要一段较长的时间。
那么，宝妈产后应该怎样恢复身材呢？
有的宝妈为了尽快恢复身材选择节食的方法，这是不对的，哪怕只吃水果蔬菜不吃主食，对恢复身体都不利，而且也会影响产奶。饮食方面要营养均衡，除了多吃纤维食物之外，主食也不能放弃，并且要有适量的运动来辅助。
宝妈生完孩子之后也不能立即做大量的运动，应该循序渐进，从一些轻柔、缓慢的运动开始，比如散散步。同时宝妈们也不要操之过急，恢复身材不是一日之功，要保持平常心，给自己定下每日的计划，并坚持下去就能看到效果。
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