转眼进入东京奥运会197天倒计时，对于中国女排即使今年大年初四（1月28日）就集训备战，满打满算剩下时间不过177天，任务相当紧迫。而在有限的时间里，郎平主教练必须结合个人训练表现和地方队的利益均衡，最终选出12人精兵强将参加东京奥运会！而在笔者看来，目前东京奥运会名单已有8人板上钉钉，剩余4个位置仍然竞争激烈，充满未知数。
这里需简要说明“板上钉钉”的标准，就是指目前实力在队友中处于整体优势领先，若没有特殊的不可抗拒（像惠若琪2015年因心脏问题无缘世界杯就是这个情况）的因素不会变化，也就是说正常情况下她们8人已经锁定奥运会名额，无人可以撼动。
先来看以实力锁定8个名额的核心球员：主攻朱婷，张常宁，李盈莹，刘晓彤；副攻颜妮，袁心玥；接应龚翔宇，二传丁霞。朱张李自不必细说，刘晓彤虽不在巅峰，但她一传保障和进攻不俗，大力跳发是秘技，因而即使刘晏含段放也难以撼动。副攻里约奥运之后，只有颜妮袁心玥最稳定，其他还没有一个人能够坐稳第三副攻。
接应龚翔宇越来越全面坐稳主力，但曾春蕾年龄偏大，体力状态都有所下滑，继续发掘替补接应。二传位置因姚笛在联赛中和世俱杯波动明显，目前只有丁霞无人撼动。而自由人位置，王梦洁还没坐稳绝对主力，我们可喜地看到林莉状态恢复较好，重新具备争夺主力的硬实力。因而，目前中国女排存在激烈竞争的四个位置分别是，第三副攻、替补接应、替补二传和自由人位置。
一看为什么说“第三副攻”而不说替补副攻呢？因为目前袁心玥绝对主力无可替代，但老将颜妮伤病令人堪忧，万一出现像里约奥运徐云丽那样伤病影响比赛出战，就需要有副攻替换颜妮，袁心玥则要根据对角副攻调整自己的角色。
原第三副攻竞争的优势人选主要是王媛媛和杨涵玉，但二人都没有绝对领先优势超过其他竞争者；而一年来高意参加国际大赛以及在八一女排进步都蛮大的；全能副攻郑益昕，依然是攻防平衡技术成熟，对她们构成冲击；胡铭媛回到辽宁也是以强势的表现展现实力。因此，副攻之争还是要看今年国家队的需求，以及她们与队伍的融合和自身成长的情况。
二看接应位置培养谁。自从杨方旭离开后，国家队一直是龚翔宇搭档曾春蕾主打，这两年没有培养出合格的接应接班人。但在龚翔宇成熟基本独挑大梁的同时，曾春蕾的竞技状态和健康状况不稳定，国家队非常有必要给曾春蕾找到合格的替补以备不时之需。
目前来看综合能力最好的替补莫过于山东女排杜青青，而应急方案可考虑刘晏含，但从为下个周期培养人才考虑，恒大陈佩妍、河南毛钧怡都有较大的培养潜力和价值。
三看二传位置敢不敢启用新人。魏秋月退役后，中国女排重点培养姚迪与丁霞搭档，备用二传则是刁琳宇和孙海平。但去年世界杯孙海平全年没有机会集训，刁琳宇在关键时刻被退，姚迪又在世俱杯、女排联赛等状态波动明显，让广大球迷不放心。
而女排的二传需要和队友长期配合，才能出默契见效果，此时郎平主教练将遭遇两难选择，是培养最近发挥好的梅笑寒、蔡雅倩，是启用刁琳宇、孙海平，还是继续选择姚迪，都是很头疼的、难以抉择的事情！
四看自由人王梦洁能否坐稳主力。从去年世锦赛到今年世界杯，王梦洁以看得见的进步，替换伤病较多状态不佳的林莉，并在世界杯拿到了最佳自由人。但王梦洁也有短板就是一传面积小，技术还不够细腻。
而今林莉在恒大女排调养和比赛一个赛季，很明显状态回勇，特别是她的一传面积很大，防守又特别稳，自然重新恢复了和王梦洁争夺奥运会唯一自由人的机会。当然，正是奥运会只能带唯一自由人，因此这个位置也要慎之又慎， 相信郎平一定会根据健康状况，综合能力等判断，东京奥运会最终带谁去。
总之，中国女排作为里约奥运会冠军，对于今年东京奥运会夺冠卫冕志在必得，必定会早早启动，在人才选拔、集训和培养上下功夫。而我们作为球迷在热切关注的同时，更应当拥护中国女排教练组和郎平主教练的决定，相信以她的英明睿智，一定会选出最佳阵容征战东京奥运的！
