2023女排世俱杯天津女排夺得季军之后，姚迪也接受了媒体现场采访。令人比较意外地是，姚迪称自己已经失去国家队这个平台，为此她还深情落泪。很难想象，已经31岁的姚迪依然对重返国家队，还如此执着。实际上，到她这个年龄完全可以去欧洲俱乐部打职业联赛了。为什么姚迪回归中国女排这么难呢？恐怕有以下几点原因：
姚迪能不能回国家队，首先在球员个人态度上，她与丁霞之间就有很大差异。蔡斌上台之后，效仿美国女排搞了一个训练营。对球员技术、体能都有一个测试。老将丁霞在最早的一批就已经报名参加，而且在三千米跑中还拿到第一名的成绩。难道说丁霞没有伤吗？她的伤病也不比姚迪少，可是丁霞在对待女排新任主教练的态度上，她真是做到位了。你让报名，你让训练，我第一个来了，我就支持你蔡斌教练，听你调遣。
姚迪则是给排管中心赖亚文请了假，也就是找了蔡斌的领导，称自己身体和心理都需要调整。东京奥运会之后，姚迪已经29岁，她这个年龄是否还打一届奥运会，可能当时姚迪自己也是犹豫不决。因此，在蔡斌组队之初，姚迪错过第一个听从蔡斌调遣的机会。其实就是报了名，到了国家队之后。给蔡斌说明自己的伤病情况，主教练也不会让你一天训练七、八个小时，而会视情况而定。你选择了去找主教练的领导去请假，这个事放在谁心里会痛快呢？丁霞一身伤病还第一批就报到，并努力完成蔡斌所有的训练项目，对比之下两位二传在对主教练的态度上，一目了然。
蔡斌上台以后，力推光速打法，这与姚迪高举高打的风格完全不同。郎平之前也说过，丁霞、刁琳宇的传球相似，她个人喜欢在二传上选择特点不同的选手来改变节奏。因此，刁琳宇也一直未得到重用。蔡斌是力争把光速打法进行到底，在二传上也选用刁琳宇、丁霞两位同样传球速度偏快的二传。本身刁琳宇就以快为主，蔡斌在训练时还用掐秒表的方式，让刁琳宇的传球更快。先不说传球快慢，姚迪已经2年没有入选过国家队集训了。对于国家队现在的拉开速度，以及与龚翔宇、郑益昕2号位的光速背平、背快，恐怕姚迪很难传得出来。
刁琳宇快上加快，她自己也是用了2年时间，才达到蔡斌要求的速度。距离巴黎奥运会还有8个月左右的时间，姚迪要想变身光速二传还来得及吗？国内联赛的二传榜上，实际上没有太大的参考价值。反而是世俱杯的对抗水平比较高，恰恰姚迪对阵伊萨奇巴希、瓦基弗银行两个最强对手时。她的传球稳定性也出了问题。本身传球就不够快，再传不稳，那姚迪确实没有太大的机会了。除了在第一场对阵巴西米纳斯时，姚迪高快结合打得比较好之外，其他场次比赛只能说中规中矩。
不过，姚迪重返国家队的路并没有完全堵死。在目前所有二传中，姚迪与朱婷是一直有传球配合，没有中断过的。朱婷曾加盟天津女排2年，之后姚迪与朱婷又在意甲联赛有过磨合。相反，丁霞、刁琳宇与朱婷已经有2年没有传球的配合了。刁琳宇如此低平的光速传球，能不能传好朱婷，确实是一个问号。另外，丁霞在奥运资格赛、亚运会的表现，也并没有起到稳定场上节奏的作用。如果说朱婷提出来，姚迪的传球比较舒服，蔡斌为了朱婷回归，应该会考虑是否召回姚迪的。
姚迪去斯坎迪奇打球，朱婷应该就起了穿针引线的作用，当时俱乐部的二传也传不好朱婷。那重回国家队，朱婷为何不可以提出来让姚迪传球呢？更何况姚迪现在的状态也不错。大家觉得朱婷可以携手姚迪一起回国家队吗？
