北京时间7月19日，2022年尤金世锦赛迎来第四个比赛日的争夺。这个比赛日共决出五金，分别来自女子马拉松、男子跳高、女子三级跳、男子3000米障碍和女子1500米项目，中国选手张德顺获得女子马拉松第11名。男子200米预赛第一枪比拼，谢震业跑出20秒30成功晋级到半决赛。
男子200米预赛预赛较量，谢震业在最后一个小组亮相。枪响出发后谢震业发挥平稳，按照自己的节奏在跑，而从弯道进入到直道后，谢震业做得比较好，他速度没有掉下来，全力冲刺后拿到小组第三，成绩是20秒30，顺利进入到200米半决赛。美国名将莱尔斯展现出强大实力，跑出19秒98排名预赛第一，也是预赛唯一打开20秒大关的选手。
女子马拉松决战比拼，两位中国选手出战，其中张德顺跑出2小时28分11秒排名第11，另外一位中国选手李芷萱以2小时31分20秒获得第22名。格布雷斯莱塞以2小时18分11秒夺冠，并打破了拉德克利夫保持的世锦赛纪录。
女子铁饼资格赛，中国选手冯彬状态出色，第一投就投出了64.01米的成绩，直接超过64米及格线，第一投结束后就直接晋级到决战，美国选手瓦拉丽-奥尔曼凭借68.36米排名预赛第一。
而女子三级跳决战，东京奥运冠军罗哈斯没有对手，第二跳就跳出了15.47米的成绩，凭借这个成绩提前锁定冠军，这之后罗哈斯挑战自己保持的15.67米世界纪录，虽然未能突破极限，但金牌稳稳到手，实现世锦赛三冠军壮举，获得亚军和季军的选手都没有超过14.90米。
男子跳高决战也非常精彩，东京奥运会冠军坦贝里、卡塔尔的巴尔希姆以及今年室内世锦赛冠军禹相赫上演巅峰对决。坦贝里最早退出冠军争夺，最终拿到第四名，乌克兰选手普罗森科跃过2.33米摘铜。巴尔希姆与禹相赫竞争金牌，在2.35米高度上巴尔希姆是一次过、禹相赫两次过，而2.37米高度巴尔希姆也是一次过，禹相赫连续发起冲击未能超过对手，最终巴尔希姆夺金，禹相赫收获银牌。
此外，男子3000米障碍决赛较量，摩洛哥的阿尔巴克利在最后一个水池后实现反超，以8分25秒13夺冠。女子1500米决赛，肯尼亚名将奇普格特齐跑出3分52秒96夺得金牌。
