U19国青即将参加亚青赛预赛，领队邵佳一的愿望很简单，“希望在预赛中能有最出色的发挥，向外界好好展示这支国青队。”
24日，U20亚洲杯预选赛抽签时，中国U19国青（03/04年龄段）正在海口集训。主教练安东尼奥虽在欧洲，却是和教练组、工作团队一起隔空收看直播。沙特、乌兹别克斯坦、缅甸、马尔代夫，看上去局势焦灼。但由于乌兹别克不被计算成绩，实际上对手就是一强两弱，“抽签结果不错，我们还是很有信心（争取出线）。”上到领队邵佳一，下到两位队长阳敏杰、尤文杰异口同声地说。
之所以乐观，在于国青队比较熟悉沙特和缅甸。当初在亚少赛上，04年龄段国少队就与沙特一组（比赛后因疫情取消）。“那时候，我们对于沙特就有充分的准备。对于沙特04年龄段已经掌握很清楚了，现在又加上03年龄段，相信不会发生太多翻天覆地的变化，至少也有一个基础上的认识。”邵佳一介绍道。两年前他和安东尼奥，已经在04国少共事，现在又在03国青携手。
而说到缅甸队，安东尼奥执教03国青选拔队首秀，就是在2019年渭南杯率队5比0战胜缅甸04国少，后来准备亚少预赛，他又带队在海口2比0取胜。不过在此次抽签结束后，安东尼奥也和教练组有过沟通。“有些太过久远的比赛，尤其是三四年的比赛，其实参加价值不大，特别是年轻球员很容易变化太大，我们还得专注于缅甸队接下来的情况。”邵佳一对记者说。
03国青正式竖旗是从去年1月算起，但由于安东尼奥、邵佳一也曾带过04国少，因此只需要完成03年龄段的选材，以及两批队员的组合即可。在这一点，球队曾经深有苦衷。因为疫情导致选材机会骤减，“好在去年还有全运会，现在球队阵容已经趋于稳定，我们也在按照主教练的要求，持续性地让队员们保持一个很好的思想和身体状态。”这次屯兵海口，已经是全运会后的第6期集训。用邵佳一的话来讲，这是备战9月预赛的强化体能期。“我们已经按照主教练的思想，继续巩固球队的体能，进一步执行防守战术，效果还很不错。”在海口时，球队一般都从上午9点半训练，一练就是两三个小时，有时中午气温甚至有35度，“备战期嘛，最艰苦的阶段。”邵佳一直言，希望通过这种方式提升队员的意志力，提高他们的血性，“训练很累，但就看能不能坚持住，看他们的咬牙精神。至少目前球员们在训练中的表现，是在我们设想中一个比较理想的状态。”
为何练得如此之狠？据说这是安东尼奥屈从于现实的一种改变。2019年刚到中国，这位西班牙籍教练还热衷于传控，后来开始尝试新思维。“这就是我们队的风格和标签，必须高强度、高节奏、高对抗。”在队中，邵佳一经常为队员们灌输两个观点，“技术是什么？没有对抗不叫技术。参加国际比赛，身体层面必须达到亚洲顶级标准。否则到了洲际赛场就不适应，可能10-20分钟就被人家拖垮。”
所以，整个U19国青拥有一个共同的认知。“第一、抓好整体的攻防体系；第二、必须要有符合亚洲乃至国际赛事的体能水平。对抗和强度，必须要在洲际大赛的节奏上。”邵佳一表示。简单来说，就是硬度，队长尤文杰告诉记者，“主教练说了，既然是代表国家队比赛，我们必须要有精神和韧劲，绝对不可以太软。”而在阳敏杰看来，这段时间的强化体能很有效果，“现在我作为中后卫，一场一般跑到1万米，而且也不是很累。在这个环境中，每天我都能感受到压力，这种压力也是动力，让我觉得每一天训练都很有挑战性。”
球队基本成型，但在距离预赛还有102天时，还有两个烦恼：第一，不踢中乙，接下来能否顺利出国拉练？“我们将会创造一切可能性，争取相对最好的备战环境。”邵佳一说。再有，就是如何把几位小海归，以及凌杰、艾菲尔丁等中超选手招致麾下。对于后者，U19国青早有准备，“假如出国备战，争取提前把这些人全部召集，我们也会跟踪他们的联赛表现。”但对于留洋球员，之前只有刘邵子洋可以提供在拜仁的训练视频，“像何小珂在西班牙的比赛，是没有转播的，我们也很难看到他的实战表现。”
据说两周后，球队又将集结备战。“大家一直以来非常投入，我们也希望在预赛中能有最出色的发挥，向外界好好展示这支国青队。”邵佳一说。
