在这个小球时代，不少后卫或者锋线球员的场均篮板比一些中锋还要多。在中锋凋零的时代，我们应该再次重视中锋在内线的价值。因此，美媒列出了2012-2021年。这过去十年每年篮板球最好的球员，德拉蒙德一人独占四次，霍华德和小乔丹如今都效力于湖人。
2012年-霍华德
霍华德出战54场比赛，打出了场均14.5个篮板的表现，收获了2012年的篮板王。那是霍华德效力魔术的最后一个赛季，如今第三次为湖人效力的霍华德，准备为职业生涯第二冠倾尽一切。
2013年-霍华德
霍华德出战76场比赛，打出了场均12.4个篮板的表现，收获了2013年的篮板王。那年休赛季霍华德加入洛杉矶湖人，湖人也是成功杀入季后赛。可惜湖人最后还是倒在了伤病面前，霍华德只待了一个赛季就离开了湖人，加入火箭搭档詹姆斯哈登。
2014年-小乔丹
小乔丹出战82场比赛，打出了场均13.6个篮板的表现，收获了2014年的篮板王。效力快船的小乔丹在保罗的带领下，成为当时联盟最好的饼王。
2015年-小乔丹
小乔丹出战82场比赛，打出了场均15.0个篮板的表现，收获了2015年的篮板王。那些年，快船在保罗的带领下成为了空接之城，小乔丹在攻防两端依靠出色的弹跳和劲爆的身体素质，在内线接管了空中作业的任务。
2016年-德拉蒙德
德拉蒙德出战81场比赛，打出了场均14.8个篮板的表现，收获了2016年的篮板王。这是德拉蒙德职业生涯首次拿到篮板王，但是别忘了前两个赛季他分别场均13.5个篮板和13.8个篮板。
2017年-怀特塞德
怀特塞德出战77场比赛，打出了场均14.1个篮板的表现，收获了2017年的篮板王。怀特塞德当时也是一名非常励志的球员，如今加入前队友韦德的爵士队，为曾经的队友效力也是一桩好事。
2018年-德拉蒙德
德拉蒙德出战78场比赛，打出了场均16.0个篮板的表现，收获了2018年的篮板王。德拉蒙德还打出了场均15.0分的表现，这也是让德拉蒙德职业生涯首个赛季拿到双15+。
2019年-德拉蒙德
德拉蒙德出战79场比赛，打出了场均15.6个篮板的表现，收获了2019年的篮板王。这是德拉蒙德职业生涯第二次拿到，至少得分篮板均15+的表现。
2020年-德拉蒙德
德拉蒙德出战57场比赛，打出了场均15.2个篮板的表现，收获了2020年的篮板王。从活塞到骑士，德拉蒙德的表现依旧火爆。可惜在2020-2021赛季买断加入湖人后，身价暴跌沦落到76人担任恩比德的替补。
2021年-卡佩拉
卡佩拉出战63场比赛，打出了场均14.3个篮板的表现，收获了2021年的篮板王。他是亚特兰大老鹰的核心内线，上赛季跟随老鹰杀入了东部决赛。
