打篮球,最重要的一项条件是什么?
对此,相信不同的人有不同的答案:技术、战术、身体、配合、弹跳、经验……
以上这些都对,都是打篮球所需要的,但是,个人认为,有一个条件是重中之重,没有它就没有一切。
这个重要条件就是:
体能。
如果说:将“打篮球”看作是“盖高楼”的话,那么,“体能”就是盖高楼前先打下的“地基”。
俗话说,基础不牢、地动山摇~如果这个“地基”打不好、不结实,那大楼则是盖不起来的~即使盖起来也会塌掉。
也就是说:竞技体育就像盖大楼,所有的一切都是靠“体能”这个“基础”来支撑的,没有体能就没有一切,再好的技术、再高明的战术也是白扯。
你想想:你在场上都累得跑不动了,还能打个锤子啊?还不被秒杀?这时技战术还有啥用?
所以说,想打好篮球,首先就要练好体能,体能练好了再谈别的,否则就别想了。
就像昨晚中国女篮与澳大利亚女篮的这场强强对话,就彰显了体能的重要性。
如果论身体、论个人技术、论战术、论团队配合,与我们相比。澳大利亚女篮都要占上风:
她们的基本功很扎实,中投、远投、突破、快攻、配合,样样拿手~从这些方面来看,则充分彰显了她“世界第二”的风采。
可是,什么都有了,就缺体能。
她们这支队伍,只有打半场、最多三节的高强度比赛的体能储备。在她们前面体能好的时候,那是很强悍的,从个人能力到整体战术素养都是杠杠的,就像一辆动力十足的进口跑车,凶猛剽悍,让我们打起来很艰难。
可是,半场一过,就完火了~油箱耗尽,车跑不动了,进口跑车成了一堆废铁,在那里“趴窝”,嗨不起来了。
这样,你进口跑车一趴窝,即使是我们的国产车也能甩你几条街。
所以,从下半场开始,我们中国女篮一发力,就把精疲力尽的澳大利亚女篮给掀翻了,威风不再。
并且,越往后打得越轻松,到了第四节后半段,就基本已完全碾压了。
整个上半场,我们才赢了她1分,而下半场就赢了17分,这还是在后面我们主力下场、收着打的,否则,赢她20分以上不是问题。
不过,只要我们能赢球、小组第一出线、率先拿到明年世界杯资格就行了,赢再多分数也没用了,还是避免主力受伤,早换下来休息是对的。
所以说:这场比赛,中国女篮主要是靠体能拖垮了对方,打到了澳大利亚女篮的痛处。
当然,除了体能外,我们其它方面也不比她差多少、基本持平,否则,光靠体能也不行。
目前已经对澳大利亚三连胜了,决赛说不定还会相遇,希望能继续连胜下去。
加油!