常规赛“超神”+季后赛“拉胯”，新赛季哈登还值得期待吗？

今年2月份，在哈登为追逐总冠军加盟篮网，组成了“杜兰特+哈登+欧文”的超级三巨头后，当时篮网风头之盛，几乎堪比当年的“五星勇士”。尤其是在季后赛湖人首轮出局后，在外界的眼中，篮网几乎已经半只手摸到了总冠军奖杯。

只不过在哈登次轮G1拉伤、欧文次轮G4被垫脚后，只能依赖杜兰特“单核”苦苦支撑的篮网，最终还是在系列赛中3-4不敌雄鹿，止步于东部半决赛。但在经历了一个失败的季后赛后，哈登并没有对篮网三巨头失去夺冠信心……

前段时间，哈登在接受《体育画报》专访时，在被问到为什么会认为新赛季，会是他首次夺冠的最好机会时，哈登非常自信地表示：“在全员健康的情况下，没人能击败我们，我就把话放在这了。”虽然之后有部分球迷和媒体，质疑哈登实在太过于自信，可从目前联盟的形势来看：只要篮网三巨头能够保持健康，除了湖人三巨头（化学反应待定），联盟其他球队确实很难有机会在系列赛中击败他们。

哈登之所以被质疑过度自信，或许并不是盲目坚信篮网三巨头有多强大，而是他相信自己健康时超强的个人能力。近日，当记者询问篮网球迷在新赛季可以期待什么的时候，哈登依旧自信地说：“一个健康的詹姆斯-哈登……很恐怖，恐怖时刻。”

即便今年季后赛篮网三巨头止步东部半决赛，可拥有着“杜兰特+哈登+欧文”的三巨头组合，作为联盟唯二的超级三巨头，他们不仅是新赛季最大的夺冠热门，也是新赛季最令人期待的球队之一。不过哈登在今年季后赛次轮的糟糕表现（带伤），却也令得不少球迷对他产生质疑。认为他只有在常规赛“超神”，而在季后赛只会“拉胯”，这样的哈登新赛季根本就不值得期待……

哈登在加盟篮网之后，在杜兰特长时间缺席、欧文时不时“旷赛”的情况下；以场均24.6分7.9板10.8助，46.6%投篮命中率的个人表现，带领篮网长期稳居东部前二战绩，在常规赛阶段展现出了超强的带队和个人能力。且在今年季后赛首轮面对凯尔特人时，哈登也依旧能够场均贡献27.8分7.2板10.6助，55.1%投篮命中率的个人表现。

只是当哈登在次轮面对雄鹿时，不仅早早就伤退，后续在欧文受伤后，本以为他的复出能够给篮网带来晋级希望，哪知篮网还是只能靠杜兰特“单核”支撑。主要就是因为在这轮系列赛中，哈登带伤强行复出后，并没有达到预期效果。场均只得到14.3分6.7板8.0助，31.7%的整体投篮命中率。从数据层面来看，哈登在篮板和助攻方面的下滑并不明显，可进攻端却从首轮的27.8分下滑到14.3分，命中率也从55.1%下滑到31.7%……

从休赛期哈登休赛期的两次表态来看，他确实认为上赛季的伤病严重影响到了篮网的上限，也严重影响了自身的发挥。从这方面来看，没有伤病的篮网和哈登，确实非常值得期待。可实际上哈登并不只是在今年，才出现常规赛“超神”、季后赛“拉胯”的情况。

17-18赛季，当火箭管理层“以7换1”从雷霆处得到保罗后，当赛季哈登在保罗的辅助下，场均可以轰下30.4分5.4板8.8助，44.9%投篮命中率，并且还带领火箭取得了65胜17负战绩。最终哈登以出色的个人数据和球队战绩——打破“随登应变”法则，成功拿到了个人生涯首座MVP奖杯。而在进入季后赛之后，哈登的表现也依旧强势，场均能够保持28.6分5.2板6.8助，41.0%投篮命中率……

不过在18年季后赛保罗伤退之后，大比分3-2领先勇士的火箭，在哈登的带领下连输两场，最终3-4不敌勇士，无缘总决赛。而哈登之所以总被质疑季后赛“拉胯”，和这年保罗伤退之后的表现有很大关系。在保罗伤退后的G6中，哈登可以拿到32分7板9助，41.7%投篮命中率的个人表现；只不过这场比赛中，哈登末节仅得到0分1板1助，在关键比赛的关键时刻，无法带领火箭更进一步。

而抢七大战中，哈登第二节9投1中仅得2分、第三节7投2中仅得6分，这样低效的进攻表现，导致火箭一直无法在进攻端追赶上勇士。最后哪怕哈登在末节以71.4%的命中率拿到10分，但由于落后的分数过多，哈登也难以挽回火箭的颓势。

18-19赛季，在保罗因为伤病困扰导致状态下滑时，还是哈登站了出来。在这个赛季里，哈登30+、40+、50+得分拿到手软，最终以36.1分6.6板7.5助，44.2%命中率的超级表现，把火箭强行带进了季后赛。且这一年季后赛哈登也有31.6分6.8板6.6助，41.3%命中率的数据表现。只不过当19年季后赛次轮，火箭再次对上勇士时；在杜兰特伤退之后，原本以为火箭会有极大的机会完成翻盘……

尤其是在G6第四节开始前火箭面对没有杜兰特的勇士，以87-82领先时，火箭其实是更被看好晋级的；毕竟前一年他们才把“完全体勇士”给逼入2-3落后的困境，要不是保罗受伤的话，可能火箭早已经晋级了。所以在杜兰特伤退之后，就在所以人都以为要“风水轮流转”的时候。这一切随着库里G7末节单节8投6中，狂轰23分逆转比赛结束，即便哈登末节也拿到了12分……

从这两个赛季来看，作为火箭的绝对核心，哈登不论常规赛、还是季后赛，其实都能够贡献出“超神”般的数据表现。可是他却总在关键比赛、关键时刻，给人感觉差上那一点点，难以在关键时刻顶住压力，通过个人爆发带领球队拿下比赛。这才给人一种哈登常规赛“超神”，季后赛却“拉胯”的感觉；严格来说，季后赛整体表现哈登也并不“拉胯”，只是在某些关键时刻相比别人的“超神”，显得相对“拉胯”。

也正是由于哈登多年来常规赛“超神”+季后赛“拉胯”的属性，这才令得今年明明哈登是因为带伤强行出战，才会在东部半决赛中进攻表现得相对“拉胯”。但却有不少球迷认为这就是哈登真实实力的体现，系列赛14.3分6.7板8.0助，31.7%命中率的表现，更是成为攻击哈登的“黑点”之一。而如果要说新赛季健康的哈登，值不值得期待的话，这结果必然是肯定的。

15-16赛季哈登由于沉迷夜店，导致体重严重上升，在赛场上更是出现了“眼神防守”、只能刷刷数据的情况，最终这一年平淡无奇的表现，也导致哈登被官方MVP榜除名。可是在经过16年休赛期的减重增肌后，哈登在16-17赛季轻松打出了29.1分8.1板11.2助，44.0%投篮命中率的超级表现，继续成为MVP榜的常客。甚至要不是当时威少的赛季场均30+三双太过逆天，或许哈登早已经获得了MVP。

上赛季由于要“逼迫”火箭放弃他，哈登甚至在赛季初又让自己的体型变得臃肿。最终由于体重超标，导致身体需要承担更多的负荷+球队给他的定位，这令得哈登始终难以保持健康。最终在季后赛再次受伤，导致他无法在系列赛打出巨星表现，让得篮网白白错失了拿到一个总冠军的机会。

今年休赛期哈登再次进行了增肌减重训练，这意味着他可能重现16-17赛季令人眼前一亮的表现。而一个体重不超标又能够保持健康的哈登，哪怕是多年常规赛“超神”+季后赛“拉胯”，新赛季他的表现依旧值得期待……