北京时间7月28日，东京奥运会迎来第5个比赛日，中国军团有望在举重、跳水、女子3人篮球以及赛艇项目上实现冲击金牌，此外，柔道、体操等项目也是中国军团夺牌项目。
中国军团斩获3金牌：
在26日中国军团在诸多夺金项目上全部失守，不过，很快他们就调整状态，在昨天的比赛中，中国军团一共斩获了3枚金牌。
10米气手枪混合团体的比赛中 ，四朝元老庞伟和00后姜冉馨率先为中国拿下第7金；
而后，陈芋汐/张家齐组合在女子10米跳台上发挥稳健，以领先第二名美国队52.98分的巨大优势强势夺冠，为中国军团夺得第8枚金牌；
在10米气步枪混合团体金牌战中，中国组合杨倩和杨皓然上演惊天逆袭，最后时刻绝杀美国队，为中国队拿第9枚金牌。杨倩成为本届奥运会的第一个双金王。
此外，中国女子3人篮球杀进4强，中国女子5人篮球首战告捷40分大胜波多黎各；
男乒单打，中国军团强势复仇，樊振东、许昕、马龙占据前三，陈梦、伊藤美诚、孙颖莎也杀进女子单打前三。
美中不足：
中国女足2-8惨败荷兰被淘汰出局；
中国女排也0-3输给美国，出线形势岌岌可危；
此外，中国男子3人篮球不敌日本，无缘资格赛；
而女子体操项目，中国队状况频出，3次数葬送奖牌，仅仅获得第7名。
1、跳水男子双人3米板，比赛时间下午2点-3点
该项目上，中国队派出的是王宗源/谢思埸组合，该组合在奥运会选拔赛上总成绩第一，值得一提的是，在里约奥运会上，王宗源/谢思埸组合曾出现3个动作的失误，仅仅夺得铜牌。东京奥运会无疑是他们的证明之战。
2、男子体操个人全能，比赛时间下午6点15-9点
在这一项目中，存在很多悬念，里约奥运会的该项目金牌夺主是日本的内村航平，但是他在资格赛中出现重大失误无缘决赛。中国队派出的有2名选手，肖若腾在资格赛排名第三，孙炜排名第四，值得一提的是，中国在该项目最近一次夺金是杨威在2008年北京奥运会夺冠。
3、男子举重73公斤，比赛时间下午6点50-9点
该项目中国派出的是石智勇，在里约石智勇就勇夺69公斤级的金牌，2019年举重世锦赛，石智勇在73公斤级夺冠，2021年他再次问鼎该项目的冠军。毫无疑问，石智勇是这一项目的王者。
4、女子3人篮球，比赛时间晚上7点45-10点25
中国女子3人篮球以5胜2负的战绩排在积分榜第3位，美国队和俄罗斯奥运选手队排在前2位获得直接晋级的资格，在战胜意大利后，中国女子三人篮球队避开美国队，将与俄罗斯争夺一个决赛名额。
在东京奥运会上，中国女篮发挥出色。其实中国3人女篮早在2019年世界杯时就斩获冠军，当时的核心球员是姜佳音和吴迪，但是二人因伤缺战，只有张芷婷和李颖韻两人目前在队，但是首次入选该项目的球员，万济圆、杨舒予均打出不俗的状态，其中万济园更是实力强劲，作为一支已经站上过领奖台的球队，相信中国3人女篮此次目标依旧是创造历史冲击金牌。
5、奥运会赛艇女子四人单桨决赛，比赛时间上午8点50
该项目中国队派出的四位选手为秦苗苗/鲁诗雨/林心玉/王飞。
此外，上午9点起，乒乓球将进行男女单打1/4决赛，中国球员樊振东、马龙、陈梦和孙颖莎率队出征。射箭、羽毛球混合双打也开始了淘汰赛阶段的争夺，在羽毛球混双项目中，中国军团有2对选手出战。上午游泳比赛也将产生5枚金牌，中国选手王简嘉禾在女子1500米自由泳比赛中有望冲击奖牌。
