库里的罚篮为何如此轻松自如？

库里的罚篮为何如此轻松自如？(1)

勇士今天输给了湖人，双方比分91:117。库里的发挥也一般般，最稳定的罚篮才5罚4中。可是库里的罚篮还是让我本人印象非常深刻。

之前的文章也简单提过库里的罚篮为何如此稳定，今天在这里再次细分一下库里罚球时的细节：

站在罚球线深呼吸，一般人不会在乎呼吸这个细节

双眼紧盯着篮筐，很多人在这个时候会盯着手上的球

拍一下球调整一下（有些人会不拍，有些会拍很多下，根据自己的节奏来调整）

库里在罚篮时投篮点偏低，这样也好让眼睛、球的上边缘、篮筐三点一线（罚篮时没有人在面前干扰，出手点过高没那个必要，库里的瞄准镜是与众不同的）

库里的膝盖弯曲比较小，膝盖没有超过脚尖（这样可以让重心更稳，也可以保护膝盖）

罚篮时双脚会踮起来，这样让双脚尖发力（有些力气大的以为靠手臂就行了，其实利用好全身的发力点可以让投篮最轻松，也更实惠）

双脚尖平行且偏向辅助手一侧，右脚在前一点，左脚在后

库里在罚篮时辅助手几乎不会发力

投篮手手指和手腕爆发力非常强，从慢镜头来看投完球后手腕剧烈抖动

库里罚篮时身体非常放松，这需要长期的训练才能达到（我相信库里在罚篮前已经计算好了投篮轨迹，直到球空心入网）

库里的罚篮为何如此轻松自如？(2)

我们普通球迷在球场上训练的时候可以多注意以上细节，相信可以让自己在罚球线附近的投篮轻松不少。

本人是一个热爱研究投篮技术的篮球爱好者，我的梦想是能让更多业余选手成为投篮高手。欢迎关注作者！

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