在最近几个赛季，屡屡有明星球员因为遭遇了伤病的困扰，从而多次缺席比赛，甚至是赛季报销的情况。杜兰特、汤普森，威少，欧文这些球员都或多或少地受到了伤病的困扰。不过作为联盟第一人，詹姆斯在进入联盟18个赛季以来，就几乎没有收到重大的伤病。他是钢铁侠吗？为什么身体能够保持得这么健康？
詹姆斯在球场上主要打的是小前锋的位置，从刚进联盟开始詹姆斯的身形就属于是健壮的。力量十足，在球员报告中就表示詹姆斯的身体是历史级别的，加上核心力量出色，所以詹姆斯在进攻端以及防守端都可以做到游刃有余，不会破坏身体的平衡。
在职业生涯早期的时候，詹姆斯确实是像一个“二愣子”一般，会靠着身体在内线横冲直撞，从而博得罚球，和现在的字母哥类似。但是到了后期，从热火时期开始。詹姆斯就在有意的转型，在中远投能力上进行开发，不再执着于内线强攻，因此在比赛之时不会和防守球员进行激烈的碰撞。
而最关键的一点是詹姆斯对于自己的保养，他对于自己的饮食作息是非常有规律的，而且他为了保持肌肉的平衡，已经十几年没有碰过猪肉了。
