新冠疫情期间，骑士球员凯文·拉夫总是心神不宁。
他不是担心自己感染新冠病毒，也不是因为有亲友染病；之所以感到烦躁，是因为他知道如果那些染病的人。那些失去亲友的人，那些失去工作的人，那些陷入财务困境的人，如果心里的压力无处释放，不去和专业人士或者他人沟通，会导致怎样的后果。
“我不知道这些问题的答案，而且可能永远也不会知道。”拉夫说，“不过从经验上说，我倒是可以告诉你怎样可以帮到你。当今世界上正在发生的这些事，实在令人害怕；但是你没必要独自承担，不妨从经历过这类事的人那里获得些经验。”
作为NBA为数极少的公开表明自己有心理疾病的现役球员，拉夫的生活在那之后发生了变化。他不仅是个职业运动员，还创立了凯文·拉夫基金会，致力于组织正规心理健康谈话，”像追求健康身体那样追求健康心理。”
而在五月这个“心理健康月”，在这个多灾多难的时期，拉夫感觉自己的责任更重了。“我的生活已经发生了颠覆性的变化，为消除心理疾病的污名而努力，我更明白自己的努力方向，以及作为社会一份子的发展方向。”拉夫说，“现在大众仍将身体疾病和心理疾病区别对抗，得了心脏病可以看医生，为什么得了心理病就要有不同对待方式？”
拉夫说，他通过自己的经历明白了，治疗要有适当的药物辅助，以及专业的检查才能事半功倍。拉夫说，很多NBA球员可以从中受益，因为治疗多动症、躁郁症的药物有不少；但他们之所以拒绝服药，是觉得不好意思，认为吃药治心理病是弱小的表现，害怕外人知道后会改变对自己的看法。“药物治疗对我的生活改变很大，它帮我去除了此前挥之不去的烦躁感，这种感觉让我总是胃疼。药物可以帮我放松，又不需要耗费什么精力。我这一辈子都在和躁郁症做斗争。当我觉得头晕目眩，药物能帮助我逃离黑暗。如果是我从自己的经历中学到了什么，那就是我和心理疾病的斗争永远不会结束。药物可以帮我的身体和精神感觉更好。”
拉夫也解释道，药物治疗并非适合所有人，而且必须找到正确剂量，需要反复试验摸索才行。他没有透露自己所服用的药物名称，但承认自己一直和骑士队医，私人医生和训练师共同制定、修正治疗方案。
拉夫的基金会已经和一些APP合作，为其母校UCLA的运动员提供服务，将心理健康保障纳入训练计划。另外，演员马修·麦康纳夫妇的基金会也是拉夫基金会的合作对象。他们希望能够让更多高中生拜托心理疾病，过上积极向上的生活。在拉夫看来，帮助并引导年轻人，是自己工作最有意义的一部分。去年，在拉夫公布自己有心理疾病后不久，一位9岁女孩的父亲联系上了他。这位女孩有严重的焦虑症，甚至几次自杀。后来，拉夫邀请这个女孩到现场看比赛，还送给她一份礼物。而对于另一位患有严重抑郁症的男孩，拉夫和他在Instagram上互动后，对方的症状减轻了不少。
“我希望能够给孩子们带来一些新鲜空气，让他们感觉到，外界还是可以交到好朋友的。”拉夫说，“对我而言，这也是一种治疗手段。”
最近，骑士已经开放了训练场，球员可以进行一些简单训练。对于拉夫，这无疑是个好消息。此前居家隔离，没有办法和教练、队友一起训练比赛，拉夫必须严格制定一套流程并遵守，才能保持心态正常。
“我必须养成好习惯才可以。”拉夫解释道，“如果我不遵守，就会开始觉得自己做得还不够，渐渐我的心理健康指数就会急速下降。”这些习惯没什么了不起，比如每天晚上读一个小时书，洗冷水澡，做拉伸运动，或者冥想，还包括打理生意。
当然，帮助那些有心理疾病的人，也是拉夫必须做的工作之一。除了母校UCLA，拉夫还和全美许多学校有联系，他希望能够说服更多投资方，拿到更多用于心理治疗的基金。新冠疫情期间，美国国会已经拨了数万亿美元救助款，但用于心理方面的只有很少一部分。而有调查显示，超过一半的美国人，认为疫情已对自己的心理健康造成了伤害。
虽然NBA球员暂时不用担心失业，但长期居家隔离的生活，也会让其中一些人产生心理问题。不过拉夫说，即便NBA官方在这方面已经做了不少工作，仍有球员不愿面对自己的问题。“球员不想就这些事说太多，仍然有不少人将心理疾病看作软弱的表现。他们害怕讨论心理健康，害怕它会影响自己的前途。‘老板会怎么想？总经理会怎么想？他会不会把我交易掉？’我很幸运，骑士给我的支持之大简直不可思议。”
两年前的那段灰色回忆，在拉夫将其公之于众后，他终于走了出去。“心理问题会夺取你做人的基本权利，真是太可怕了。”拉夫感慨道，“对我来说，令人高兴的是，这种得病的感觉已经是很久之前的事情了。”
