NBA的比赛分为4节，每节比赛时间12分钟，全场共48分钟。
但这48分钟是实打实的比赛时间，罚球、暂停、死球时间一律扣除。再加上官方暂停，广告时间，整场比赛从开始到结束，通常要持续2个多小时，若是季后赛、总决赛，一场比赛甚至要鏖战3个小时。
如此长的时间，如此强的对抗。球员自是需要休息的，那么除了在替补席上休息的时间，NBA每节的休息时间是多长呢？
NBA的4节比赛依旧分为上、下半场，1、2节为上半场。3、4节为下半场，因此每节休息的时间也不一样，具体而言，就是分为节间休息和半场休息。
节间休息，便是指1-2节和3-4节之间的休息时间，时长标定为2分钟。此间，教练和球员不回更衣室，现场进行战术布置和调整。
半场休息，便是上、下半场之间的休息时间，时长标定为15分钟。此间，教练和球员将返回更衣室，除了进行战术布置和调整外，还会对球员进行伤按摩，调养，甚至补充能量，叫点吃食。
不过，节间休息和半场休息的时间却不是死定的，尤其是这半场休息，往往要休息20分钟左右才开始比赛。对此，NBA官方和裁判也是睁一只眼闭一只眼，默许了……
