截止今天，火箭训练营已经开始了三天，咱们来看看这三天，火箭全队都在训练些什么内容。
火箭跟队记者加特林总结了火箭训练营第一天四点内容：
1、阿门送出多次妙传
2、小史密斯突破到篮下终结时看起来更加能控制身体了（5V5的对抗赛中有一个杀进篮下的暴扣和1对1的单挑得分）
3、泰特和阿门同队时会协助对方进攻，当一个人持球时。另一个人正在挡拆或切入，而不是仅仅只会站在三分线上
4、范弗利特和杰伦-格林作为后场二人组看起来已经非常舒服，而且这只是第一天开始，这是非常令人兴奋。
在对抗赛中，杰伦-格林和范乔丹的默契程度确实令人惊讶，很快就在比赛中展示出来了范乔丹眼观六路耳听八方的传球能力，能观察到并熟知格林的打法，只要格林到位，往空中一抛，就是一记轻松扣篮得分。
多亏俩人半个月前就开始培养默契，一起训练，一起出席活动，只要俩人有空都会在一起，范乔丹确实做到了火箭管理层要求他做的事情，做好带火箭年轻球员的工作，尤其是格林，让他收心养性，更多专注于场内的事情，有场外判断事情的对错能力，这就是火箭签范乔丹最大的原因。
乌度卡也顺势推翻了记者说他不喜欢哈登的言论，乌度卡表示，选择范弗利特，只是因为他比哈登更适合火箭队。
乌度卡告诉ESPN记者Zach Lowe：“没有针对（against）哈登的意思，只是范弗里特更合适，我在布鲁克林执教过哈登，他是我见过的最聪明的球员之一。“我不想要哈登”这句话从来没有从我嘴里说出来。
原话是‘让我们看看最合适的人选’，如果我们想让格林和其他年轻人取得进步，我们需要他们来控球，至于我说我不想要哈登，那从来都不是事实。只是适配度的问题。”
而且，Zach Lowe也在文章中很清楚的说到，范弗利特的无球能力是包括乌度卡在内的火箭决策者（管理层）相较于哈登更偏向于范弗利特的一个原因。
总结下来，火箭选范乔丹只是后者更加适合火箭的发展。有利于年轻球员的成长，哈登回来火箭大家都知道他想干嘛，想在最后职业生涯末期再冲一下总冠军，届时大量的球权又回到了哈登的手里，火箭前三年所做的一切都会白费，火箭也想拿总冠军，但是这不能急功近利，要循序渐进，不然又一下子倒回去重建时期的日子。
看火箭这几天的训练就知道，乌度卡训练的大量内容都是无球有球的跑位配合，防守和进攻都需要全队动起来，每个人都没有特权，格林在防守方面是这三天被批得最狠的一个，乌度卡是直接怼脸上骂的，这么严厉就是想球队焕然一新，走出前三年的阴霾，哈登很好，只是不适合现在的火箭，过多几年再回来养老是可以的。
虽然火箭把大合同给了范弗利特，但是他对自己的姿态是放得很低，还在集训前给全队每位球员都准备了一份礼物，而且是不同种类的礼品，基本上每位球员都不同，虽然不及哈登威少他们的iPhone和金表，但是能看到范弗利特非常用心，从视频里看到礼物大概是有：
1.Chop Wood Carry Water：作者 Joshua Medcalf一本关于怎么爱上成为伟大的过程的书、2. Theragun mini摩筋枪、3. Beats Headphones 耳机
